Review 'Together' Của Vivek Murthy: Chữa Lành Cô Đơn Giữa Thời Đại AI 2025
Đăng bởi linh_kute • 21:41 28/06/2025
Nói thật với anh em trên ZolaChat là đôi khi đóng cái laptop lại sau một ngày dài làm việc với đủ loại AI, mình cứ bị một cảm giác hụt hẫng khó tả kéo đến. Mọi thứ trên máy tính thì nhanh, gọn, trơn tru đấy, nhưng tắt máy đi là thấy trống trải kỳ lạ. Tuần rồi mệt mỏi quá, mình lôi lại cuốn "Together: The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World" (bản tiếng Việt là Kết Nối – Sức Mạnh Của Sự Gắn Kết Con Người Trong Thế Giới Cô Đơn) của bác sĩ Vivek Murthy ra đọc ngấu nghiến.
Mà thôi, đọc xong không hẳn là thấy được cứu rỗi ngay lập tức đâu, đôi khi lại thấy giật mình vì hóa ra mình đang rơi đúng cái bẫy mà ông tác giả nhắc tới.
Ấn tượng nhất với mình là đoạn ông này bóc tách 3 vòng tròn quan hệ. Thứ nhất là vòng tròn thân mật với người tri kỷ hoặc người thân. Nhiều đứa bạn mình cứ cắm mặt lướt các app kết bạn để tìm người yêu hay kiếm bạn đời, nhưng bản thân lại chẳng dám thành thật hay mở lòng chút nào với ai cả. Thế thì công nghệ có hiện đại đến mấy cũng chịu chết. Vòng thứ hai là quan hệ xã hội đi uống cà phê, chơi thể thao. Và vòng thứ ba là cảm giác thuộc về một cộng đồng lớn hơn. Đọc đến đây mới ngộ ra là nhiều khi mình thấy buồn chán không phải vì không ai thèm nói chuyện, mà vì mình đang bỏ quên béng mất một trong ba cái vòng tròn ấy trong đời thực.
Nhưng mà nói đi cũng phải nói lại, cuốn sách này không phải lúc nào cũng thực tế hoàn toàn. Tác giả cứ liên tục nhấn mạnh chuyện phải hiện diện trọn vẹn 15 phút không thiết bị hay phải dũng cảm đưa mối quan hệ ra đời thực. Nghe thì hay đấy, nhưng giữa cái thời buổi ai cũng bận rộn cơm áo gạo tiền, kiếm đâu ra cái sự thong thả ấy để mà thực hiện cho đúng bài bản? Đôi khi nhắn được vài tin hỏi thăm nhau qua màn hình điện thoại đã là cố gắng lắm rồi.
Cá nhân mình thấy cuốn sách này hợp để đọc những lúc chông chênh, ít ra nó nhắc mình nhớ rằng con người vẫn cần những cái chạm tay và ánh mắt thật sự chứ không phải chỉ là những dòng tin nhắn vô hồn. Còn anh em ZolaChat thì sao, cuối tuần này đã có lịch hẹn hò cà phê trà đá với ai ngoài đời chưa, hay vẫn ngồi nhà cắm mặt vào màn hình giống mình?
Bình luận (8)
khanh_trang
Đọc xong thấy thấm thật sự. Nhiều khi làm việc với AI cả ngày, đến lúc ngơi ra lại thấy trống trải lạ lùng.
bao_vy
Cuốn sách này cứu rỗi tâm hồn mình trong năm 2026 này đấy. Cảm ơn chủ thớt đã chia sẻ nhé! 😊
tu_nhi
Đúng cái mình đang cần luôn. Thời đại này công nghệ nhanh quá, đôi khi quên mất kết nối thật với con người.
diem_quynh
Chủ thớt review tâm đắc quá. Có cách nào để cân bằng giữa công việc với AI và đời sống thực không bác?
phuong_lan
Công nhận, mình cũng hay bị cảm giác hụt hẫng đó. Để tối nay phải đặt mua cuốn này về đọc ngay mới được. 👍
tuyet_mai
Đọc bài của bạn xong thấy nhẹ lòng hơn hẳn. Đúng là chúng ta cần những kết nối chân thực hơn trong năm 2026 này.
khanh_van
Cuốn 'Together' này đọc cuốn lắm nè. Cảm ơn bạn đã gợi ý một tựa sách hay cho anh em ZolaChat nha! ❤️
ngoc_han
Đang định tìm sách chữa lành tâm hồn, thấy bài này đúng thời điểm ghê. Cảm ơn bác nhiều nhé!
ZolaChat - Chát Với Người LạTâm Sự & Hẹn Hò Online · Kết Bạn Bốn Phương
Một lời chào có thể mở ra cuộc trò chuyện thú vị. Trên ZolaChat, bạn có thể gặp gỡ người mới, chia sẻ câu chuyện của mình và khám phá những góc cộng đồng hợp với sở thích.
Khám Phá Tính Năng Trò Chuyện & Kết Bạn Trên ZolaChat
Chát với người lạ trên ZolaChat có miễn phí và bảo mật không?
Bạn có thể bắt đầu trò chuyện miễn phí. Khi tâm sự với người lạ, hãy tránh chia sẻ mật khẩu, mã xác thực, địa chỉ hoặc thông tin tài chính cá nhân.
Làm sao để tìm bạn hẹn hò phù hợp trên ZolaChat?
Hãy ghé mục Hẹn Hò, giới thiệu bản thân chân thành và bắt đầu trò chuyện để tìm người có cùng sở thích. Bạn nên tìm hiểu đối phương trước khi quyết định gặp mặt.
Tôi có cần tạo tài khoản để bắt đầu trò chuyện không?
Bạn có thể khám phá mục Chát Với Người Lạ mà không cần đăng ký. Một số tính năng cộng đồng có thể yêu cầu đăng nhập.
Ngoài phòng chat trực tuyến, ZolaChat còn có gì?
Bạn có thể đọc và thảo luận trên diễn đàn cộng đồng, khám phá mục hẹn hò, chơi mini game và tra cứu lịch âm.
