"Xem phim hoạt hình mà cũng mệt mỏi thế này thì xem làm gì" – đồng nghiệp của mình vừa phán một câu làm mình khựng lại mất vài giây. Dạo này công việc của mình dính tới mấy công cụ tự động hóa nhiều quá, đầu óc lúc nào cũng trong trạng thái căng như dây đàn. Tối về mệt rã rời, mình thường bật lại mấy bộ anime cũ để giải tỏa. Bình thường xem đoạn Tomoya đối diện với mất mát trong Clannad After Story hay không khí bình yên trên đảo nhỏ của Barakamon làm mình thấy dịu lòng lại rất nhiều. Những tác phẩm như Violet Evergarden hay A Silent Voice (Koe no Katachi) cũng từng giúp mình chậm lại một nhịp giữa nhịp sống quay mòng mòng. Nhưng dạo gần đây mình gặp một vấn đề khá trớ trêu. Cứ xem xong một tập phim chữa lành, thay vì thấy nhẹ nhõm, mình lại tiện tay vơ lấy điện thoại lướt tiếp. Cảm giác thư thả vừa có lập tức biến mất, đâu lại vào đấy, mắt mỏi mà đầu vẫn nặng. Mình đã thử cài vài phan mem mien phi để giới hạn giờ dùng app, rồi nghĩ đến chuyện mở rộng giao lưu bên ngoài, kiểu tìm bạn bốn phương có số điện thoại để gọi điện nói chuyện thật thay vì nhắn tin qua bàn phím. Có đợt áp lực quá mình còn tính tìm app hẹn hò uy tín miễn phí để kết nối với ai đó, hoặc nghĩ đến cả dịch vụ tu van tinh cam xem tâm lý mình có đang gặp vấn đề gì không. Thi thoảng lướt vài trang tin như gaubong wap đọc tin giải trí cho đỡ nặng đầu, nhưng xoa dịu ngắn hạn xong thì mọi thứ vẫn vậy. Nhiều lúc mình tự hỏi, phải chăng thói quen phụ thuộc màn hình đã làm mất đi khả năng tự phục hồi của bản thân? Cứ xem phim xong là lại lao vào mạng xã hội thì coi như công cốc. Anh em trên ZolaChat có ai từng rơi vào cảm giác mâu thuẫn này chưa, và mọi người làm cách nào để thực sự thư thái sau khi xem xong một bộ phim hay?