[Review Sách] Dám Bị Ghét: Khi Sự Ít Kỷ Lành Mạnh Là Chìa Khóa Của Tự Do Đích Thực

Thú thật là có những ngày mình chỉ muốn buông xuôi mọi thứ chỉ vì cố làm vừa lòng tất cả thiên hạ trên đời này. Lướt qua diễn đàn https://zolachat.com/ thấy anh em cũng đang quay cuồng với áp lực công việc lẫn chuyện cơm áo gạo tiền. Bản thân mình trước đây đích thị là nạn nhân của cái vòng kim cô mang tên sợ người khác đánh giá. Cho đến lúc vớ được cuốn "Dám Bị Ghét" (The Courage to Be Disliked) của Kishimi Ichiro và Koga Fumitake, mọi thứ mới bắt đầu lệch đi đôi chút. Đây không phải thể loại self-help truyền động lực nghe xong rồi quên. Nó giống một cú tát thẳng vào mặt dựa trên nền tảng Tâm lý học Adler. Nói về Adler, ông này cãi lại Freud một vố đau. Freud bảo quá khứ quyết định hiện tại, còn Adler thì cho rằng không có chấn thương nào ép bạn đau khổ cả, mà chính bạn chọn đau khổ để đạt được mục đích ngầm nào đó, kiểu như để trốn tránh việc phải dấn thân. Nghe hơi hack não đúng không? Nhưng ngẫm lại thì thấm lắm. Áp dụng tư tưởng này ra đời thực không hề dễ dàng như lúc đọc sách. Thời gian đầu mình tập tành từ chối những lời nhờ vả vô lý mà tim đập chân tay run, cảm giác tội lỗi cứ dâng lên cổ họng. Nhưng rồi nhận ra ba điểm cốt lõi sau khi tự vẫn vẫy chán chê: Thứ nhất, phải học cách cắt đứt cái gọi là nhiệm vụ của người khác. Việc người ta nghĩ gì về mình là chuyện của họ, mình có vắt óc kiểm soát cũng bằng thừa. Thứ hai, tự do thực chất không phải là làm những gì mình thích, mà là dám đối diện với việc bị người khác ghét. Thứ ba, vứt ngay cái chủ nghĩa so sánh hơn thua với đời đi. Cuộc đời này chạy đua làm gì với ai, cứ tiến bộ hơn bản thân ngày hôm qua là đủ mệt rồi. Tóm lại thì đọc xong cuốn này không cứu đời bạn thành màu hồng ngay được, nhưng ít ra nó cho mình thứ vũ khí để tự bảo vệ tâm hồn trước đống định kiến ngoài kia. Anh em nào trên https://zolachat.com/ đang thấy chênh vênh thì cứ mượn đọc thử xem. Còn anh em thì sao, đã ai đọc cuốn này chưa và thấy thế nào?