Bẫy tâm lý 'Kẻ giả mạo': Khi bạn là chuyên gia xuất sắc nhưng trong lòng vẫn sợ bị phát hiện là kẻ lừa đảo

Nói thật nhé, có những ngày mình ngồi trong phòng họp, nghe sếp đọc tên tuyên dương mà sống lưng cứ lạnh toát. Trong đầu lúc đó không hề có lấy một chút tự hào, toàn là suy nghĩ kiểu chết tiệt, họ bị mình lừa rồi chứ thực ra mình có biết vẹo gì đâu. Mà thôi, nói thế thì hơi quá, nhưng cảm giác mình chỉ là một đứa ăn may, sớm muộn gì cũng lòi cái đuôi dốt nát ra nó cứ ám ảnh mãi. Đọc trên https://zolachat.com/ thấy anh em cũng hay bàn về cái món này, hóa ra nó có tên hẳn hoi là Hội chứng kẻ giả mạo. Nghe thì có vẻ đao to búa lớn, đến mấy bộ óc cỡ Albert Einstein hay Michelle Obama còn từng vật lộn với nó cơ mà, nên mình cũng thấy đỡ tủi thân phần nào. Nhưng ngẫm kỹ lại, cái sự hoài nghi bản thân này nó quái đản lắm. Nó chia làm đủ kiểu hình thái. Có người thì tự ép mình vào khuôn khổ hoàn hảo độc hại, được 9 điểm rưỡi vẫn dằn vặt cả đêm vì sao thiếu nửa điểm. Có người lại gánh vác mọi thứ một mình vì sợ nhờ đồng nghiệp thì họ đánh giá mình bất tài. Mà đôi khi, chính sự cầu toàn quá mức ấy lại là cái bẫy tự giăng ra trói chân mình. Nói đi cũng phải nói lại, đôi khi cảm giác mình là kẻ giả mạo cũng có cái lợi của nó. Nhờ có nó mà mình không dám lơ là, lúc nào cũng phải lồm cồm bò dậy cập nhật kiến thức mới. Chứ cứ vỗ ngực tự mãn là giỏi nhất rồi thì có khi cạp đất mà ăn từ lâu. Để trị cái bệnh này, thay vì ngồi đấy tự dằn vặt, mình hay mở cái file lưu mâý cái mail khen ngợi hoặc KPI lẹt đẹt từng đạt ra đọc lại. Số liệu và thực tế nó vả vào mặt mình tỉnh táo hơn vạn lời động viên sáo rỗng. Thừa nhận là mình chưa biết cái này cái kia thì cứ nói thẳng ra, chứ giấu dốt mới là dại. Bạn đã bao giờ ngồi chết trân trong phòng họp và tự nhủ mình chỉ là kẻ ăn may chưa?