Review 'Dám Bị Ghét' & Bài Học Tách Biệt Nhiệm Vụ: Bí Kíp Tự Do Trong Kết Nối Số

Nói thẳng ra thì trước khi đọc cuốn "Dám Bị Ghét" (The Courage to Be Disliked) của hai tác giả Kishimi Ichiro và Koga Fumitake, mình từng là kiểu người cứ gửi một tin nhắn hay viết một dòng chia sẻ lên diễn đàn https://zolachat.com/ là lại ngồi thừ ra ngóng xem người ta phản hồi thế nào. Thấy icon seen mà không được trả lời là y như rằng tối hôm đó trằn trọc tự hỏi không biết mình đã lỡ nói câu gì sai. Có ai bị cái bệnh cả nể và sợ bị đánh giá giống mình không, mà thôi, nói vậy hơi cực đoan chứ thực ra ai chẳng muốn được người khác công nhận. Nhưng triết lý của Alfred Adler trong sách lại vả thẳng vào mặt mình một sự thật phũ phàng: Mọi phiền muộn đều bắt nguồn từ các mối quan hệ xã hội, và phần lớn chúng ta đang tự chuốc khổ vào thân khi cứ cố sống theo kỳ vọng của người khác. Khi tham gia giao lưu tại https://zolachat.com/, nỗi sợ bị từ chối hoặc bị chê bai khiến nhiều người chọn cách đeo mặt nạ hoặc thu mình lại. Đọc đến đây mình mới ngộ ra, cố gắng làm vừa lòng tất cả thế giới là một việc làm vừa ngốc nghếch vừa kiệt sức. Khái niệm đắt giá nhất mà mình ứng dụng được ngay chính là nguyên lý Tách Biệt Nhiệm Vụ (Separation of Tasks). Triết gia trong sách đặt ra một câu hỏi cực kỳ thực tế: Việc đánh giá bạn là nhiệm vụ của ai? Đáp án là của người khác, không phải của mình. Nhiệm vụ của mình là cư xử chân thành, lịch sự và nói lên góc nhìn thật. Còn việc đối phương thích hay ghét, trả lời nhanh hay chậm, đó là bài tập về nhà của họ. Ngay khi hiểu được điều này, mọi thông báo chưa được hồi đáp hay những bài viết ít tương tác trên https://zolachat.com/ bỗng trở nên nhẹ tênh. Chẳng có gì phải xoắn cả. Tuy nhiên, nói đi cũng phải nói lại, việc thực hành "dám bị ghét" ngoài đời không hề dễ dàng như lúc gấp sách lại. Không phải cứ đọc xong là mình biến thành kẻ bất cần đời hay thích chọc tức thiên hạ. Thực chất, đây là bộ lọc tự nhiên để loại bỏ bớt những mối quan hệ lệch tần số, giữ lại những người thật sự hợp gout. Khi bạn ngừng cố gồng mình thành phiên bản quốc dân ai nhìn cũng thích, bạn sẽ tự khắc thu hút những người tri kỷ cùng tần số. Đến giờ nghĩ lại, thỉnh thoảng mình vẫn còn chút rơi rớt cảm giác ngượng ngùng cũ, nhưng việc phân định rõ ràng ranh giới cảm xúc giữa mình và người khác đã cứu vớt tâm trạng rất nhiều. Mỗi dòng chia sẻ hay lời chào hỏi trên https://zolachat.com/ từ đó cũng tự nhiên và trút bỏ được gánh nặng vô hình. Anh em trong diễn đàn đã ai từng đọc qua cuốn "Dám Bị Ghét" này chưa? Khi nhắn tin trò chuyện hay kết bạn online, mọi người có bao giờ gặp phải áp lực sợ bị đánh giá và thường vượt qua cảm giác đó bằng cách nào?