Đọc sách thời AI 2025: Tìm lại sự tĩnh lặng giữa kỷ nguyên Agent tự hành

Nói thật với anh em, có dạo mình cứ mở mắt ra là thấy một lô các AI Agents tự hành xuất hiện làm thay đủ thứ việc, từ viết lách đến xử lý dữ liệu, khiến mình đâm ra hoang mang chẳng biết bản thân còn giữ lại giá trị gì không. Sống giữa cái thời đại mà việc tra cứu hay tạo nội dung chỉ mất vài giây, mình lại càng thấy khó tập trung vào một việc gì cho ra hồn. Thế là mình mò đi đọc lại cuốn "Deep Work - Làm việc sâu trong kỷ nguyên số" bản cập nhật mới. Đọc xong mới thấy mình vướng nhiều cái bẫy ngớ ngẩn. Nhìn nhận lại quá trình tự ép mình tập trung, mình nhận ra 5 lỗi ngớ ngẩn sau đây mà anh em rất hay mắc phải: Thứ nhất, để các AI Agent tự hành làm thay 100% phần việc tư duy, khiến não bộ ì trệ dần đi lúc nào không hay. Thứ hai, vừa làm việc vừa mở sẵn mấy tab trò chuyện, thông báo nhảy liên tục tưởng là bận rộn nhưng thực chất là bận rộn giả tạo. Thứ ba, không áp dụng phương pháp phân bổ thời gian cứng, cứ hễ thấy thông báo là nhảy vào xem. Thứ tư, tin tưởng tuyệt đối vào kết quả AI trả về mà quên bén mất việc phải bật tư duy phản biện lên để kiểm chứng. Thứ năm, phụ thuộc hoàn toàn vào công nghệ on-device AI mà quên mất rèn luyện khả năng ngắt kết nối để nuôi dưỡng tâm hồn. Để khắc phục, mình bắt đầu dùng Time Blocking và tự tay gõ đoạn cấu hình chặn app xao nhãng này trên máy tính cho đỡ táy máy:

# Cấu hình chặn app gây xao nhãng trong giờ làm việc
block_list = ["social_media_app", "news_feed", "random_chat_rooms"]
focus_mode = "ON"
notifications = "SILENT"

Áp dụng xong thấy đời tĩnh hơn hẳn. Mà thôi, nói vậy chứ đôi khi vẫn lướt điện thoại vô thức. Trong năm nay, các bạn có đang bị ngợp bởi AI không?