Đọc sách trong kỷ nguyên AI: Tìm lại 'tần số' kết nối thật sự

Mình từng nghĩ rằng đọc sách là một thói quen hơi 'lỗi thời' khi mà AI có thể tóm tắt nội dung chính của một cuốn tiểu thuyết chỉ trong 5 giây. Nhưng rồi mình nhận ra, mình đang đánh mất đi thứ quan trọng nhất: khả năng lắng nghe mà không cần vội vàng phản hồi. Năm nay, mình thử thay đổi cách tiếp cận bằng việc đọc lại 3 cuốn sách cũ về tâm lý và giao tiếp: 'The Art of Meeting People', 'Digital Wellbeing & The Human Touch' và 'Storytelling in the Age of Algorithms'. Nghe thì hơi hàn lâm, nhưng thực ra chúng giải quyết đúng nỗi đau của mình: sự mệt mỏi khi phải đối mặt với hàng trăm hồ sơ trên các ứng dụng kết nối. Có một quan điểm mình thấy khá gây tranh cãi: AI đang khiến ta trở nên 'lười' trong việc thấu hiểu. Khi máy móc có thể viết những lời lẽ ngọt ngào hoàn hảo, ta dễ dàng đánh đồng sự trơn tru với sự chân thành. Trong cuốn 'The Art of Meeting People', tác giả nhấn mạnh về 'sự hiện diện' (presence). Mình áp dụng thử bằng cách tắt hoàn toàn thông báo điện thoại trong 30 phút đầu của mỗi cuộc hẹn. Kết quả không như mình tưởng: không khí trở nên nặng nề hơn lúc đầu, nhưng rồi những câu chuyện thực sự bắt đầu. Không còn ai cố gắng 'tối ưu hóa' câu trả lời nữa, chỉ còn sự vụng về và chân thực. Mình không phủ nhận công nghệ. Thực ra, mình vẫn dùng AI để soạn thảo email hay lên kế hoạch. Nhưng mình bắt đầu đặt ra ranh giới rõ ràng: AI xử lý dữ liệu, còn con người xử lý cảm xúc. Nếu bạn đang cảm thấy lạc lõng giữa biển thông tin, có lẽ đã đến lúc thử dành một chút thời gian cho những trang giấy tĩnh lặng. Không phải để tìm kiếm sự hoàn hảo, mà để học cách chấp nhận sự bất toàn của chính mình và người khác. Bạn có cuốn sách nào đã thay đổi cách nhìn của bạn về mối quan hệ hoặc bản thân trong thời gian gần đây không?