Học Cách Phanh Lại Giữa Cơn Lốc 2023: Giữ Ví, Tịnh Tâm Và Kết Nối Thật

Nhìn vào bảng sao kê tháng đó mà mình giật mình thon thót khi thấy gần 30% thu nhập đã bay biến vào những đơn hàng lặt vặt trên mạng. Hóa ra giữa cơn lốc của những phiên livestream giảm giá liên tục và áp lực công việc hybrid ngập đầu, việc tiêu tiền đã trở nên quá vô thức từ lúc nào. Năm nay thực sự là một khoảng thời gian kỳ lạ. Một bên là sự bùng nổ của AI với hàng loạt câu lệnh phức tạp, một bên là nỗi lo giảm biên chế và chi phí sinh hoạt đè nặng. Mình từng rơi vào trạng thái FOMO tột độ, cài cắm đủ thứ tiện ích và cố chạy theo tốc độ chóng mặt của công nghệ cho đến khi nhận ra bản thân kiệt sức. Để tự cứu lấy cái ví và tinh thần của chính mình, mình bắt đầu học cách phanh lại bằng vài nguyên tắc thực tế. Đầu tiên là áp dụng quy tắc trì hoãn 48 giờ cho mọi món đồ nằm ngoài nhu yếu phẩm. Kỳ lạ là qua hai ngày, đến 80% thứ mình thích ban đầu đều bị loại bỏ khỏi giỏ hàng. Cùng với đó là việc bóc tách ngay 50% tiền lương cho chi phí cố định và tuyệt đối không mạo hiểm đầu tư lúc thị trường trồi sụt. Về mặt tinh thần, mình ngừng việc nhồi nhét prompt vào ChatGPT mỗi khi bí ý tưởng mà quay lại với tư duy phản biện cá nhân. Buổi tối sau 9 giờ, mình dẹp chiếc điện thoại sang một góc để đọc sách giấy. Có những tối quá cô đơn giữa bốn bức tường, bạn bè xung quanh mình tìm đủ cách khỏa lấp bằng các ứng dụng kết bạn hay web hẹn hò ảo, nhưng rồi cảm giác hụt hẫng lại càng lớn hơn. Sự gắn kết thực sự chưa bao giờ đến từ một cú quẹt màn hình. Cuối tuần rồi, sau chuỗi ngày cắm mặt vào laptop, mình quyết định ra ngoài gặp gỡ bạn bè, thưởng thức một món ăn nóng hổi ngoài phố và trò chuyện trực tiếp. Mọi thứ đơn giản vậy thôi nhưng năng lượng được nạp lại gấp nhiều lần. Năm này đang dần khép lại, anh em đã thay đổi thói quen chi tiêu và cách kết nối của mình thế nào rồi?