Cân Bằng Cảm Xúc Thời Bội Thực Số: Học Cách Yêu Bản Thân Trước Khi Quẹt Match

Tối nay ngồi nhìn lại tài khoản ngân hàng sau chuỗi ngày cắm mặt vào màn hình laptop lẫn điện thoại, mình mới giật mình nhận ra dạo này bản thân vung tay quá trán cho những thứ vô tri thật. Cứ hễ áp lực công việc dồn ập là ngón tay lại tự động mở app mua sắm chốt đơn, hoặc lướt qua lướt lại các app hẹn hò để tìm kiếm một chút chú ý vẩn vơ. Nhưng rồi sau những cú quẹt match hay món đồ giảm giá về tay, sự trống trải chẳng những không biến mất mà ví tiền lại mỏng đi trông thấy. Thật ra, não bộ lúc căng thẳng rất hay thèm khát những phần thưởng nhanh gọn. Mình từng tốn không biết bao nhiêu thời gian cho những buổi shopping nửa đêm hay dăm ba câu chuyện phiếm hời hợt trên mạng chỉ để lấp đầy khoảng trống sau giờ làm việc hybrid mệt mỏi. Cho đến khi tự giới hạn lại ngân sách giải trí và tập nói không với những chi tiêu cảm tính, mình mới thấy đầu óc nhẹ nhõm hơn hẳn. Chuyện hẹn hò trực tuyến cũng y chang vậy. Hồi mới tải app kết bạn, mình từng kỳ vọng tìm được ai đó để cứu rỗi cảm giác cô đơn sau những giờ làm việc căng thẳng. Nhưng rồi nhận ra nếu bản thân còn đang chông chênh thì có gặp ai cũng chỉ thêm mệt mỏi. Thay vì cố tạo một profile thật bóng bẩy hay trả lời tin nhắn kiểu phỏng vấn, bây giờ mình chọn cách chân thật hơn và đặc biệt là biết buông tay đúng lúc khi thấy đối phương hời hợt. Thêm một thói quen nữa mình đang ép bản thân phải sửa là buông chiếc điện thoại ra trước khi ngủ ít nhất ba mươi phút. Không lướt mạng xã hội, không chờ thông báo, chỉ ngồi tĩnh lặng hoặc chuẩn bị đồ cho ngày mai. Mà thôi, nói vậy chứ đôi khi vẫn lén lút cầm lên lướt vài cái, nhưng ít ra là đỡ hơn trước nhiều. Anh em ZolaChat năm nay thế nào rồi, có ai tìm thấy tình yêu đích thực qua các ứng dụng kết nối, hay đang có những bí quyết cân bằng cuộc sống thú vị nào không?