Cân Bằng Cuộc Sống 2023: Chữa Lành Kiệt Sức Số Và Học Cách Kết Nối Chân Thành

"Năng suất không đo bằng số giờ bạn dán mắt vào màn hình, mà đo bằng độ sâu và giá trị của những gì bạn tạo ra." Câu nói đó cứ văng vẳng trong đầu mình mãi suốt thời gian qua. Thật ra, từ ngày chuyển sang làm việc kiểu hybrid, mình tưởng đời sẽ nở hoa vì đỡ được cảnh kẹt xe buổi sáng. Nhưng không, ranh giới giữa việc công và việc tư bay sạch. Đang ăn cơm tối mà tiếng chuông thông báo từ công việc vẫn tưng tưng vang lên thì đố ai mà nuốt trôi cho được. Mà thôi, nói vậy hơi cực đoan, công nghệ mang lại sự tiện lợi thật nhưng nó cũng bóp nghẹt thời gian trống của mình. Để không bị vắt kiệt năng lượng, giờ cứ đúng 19h là mình quăng điện thoại sang chế độ không làm phiền, chỉ chừa lại số của người nhà. Thay vì sợ hãi mấy con bot hay ChatGPT, mình lôi chúng ra làm trợ lý tóm tắt tài liệu cho nhanh, tiết kiệm được cả khối thời gian để đi dạo công viên mà không đeo tai nghe, thả lỏng hoàn toàn. Cái khoản mua sắm trực tuyến mới là đau đầu. Đêm nào lướt mạng xem livestream chốt đơn cũng thấy cái gì cũng rẻ, cũng cần thiết cho cuộc sống. May mà mình kịp áp dụng quy tắc bỏ vào giỏ hàng rồi ngâm đó đủ 48 tiếng. Tỉnh táo lại mới thấy đa phần toàn là món mua vì thèm thuồng tức thời chứ có dùng đến đâu. Chuyện kết nối bạn bè hay tìm người yêu thời này cũng lạ lẫm lắm. Cứ ngồi quẹt app tìm bạn hay chui vào mấy phòng chat online thâu đêm suốt sáng, nhắn toàn mấy câu hỏi thăm xã giao dăm bữa nửa tháng rồi đâu lại vào đấy. Mọi thứ cứ hời hợt trôi qua cho đến khi mình quyết định hẹn ra ngoài uống cà phê, ngồi đối diện nhau và úp cái màn hình điện thoại xuống. Lúc đó mới thấy ánh mắt, nụ cười ngoài đời thực nó kéo người ta lại gần nhau nhanh hơn vạn lần mấy dòng tin nhắn vô hồn. Còn anh em trên ZolaChat, nhịp sống dạo này của mọi người thế nào, có bị cuốn vào cái vòng xoáy màn hình này không?