Có bao giờ ngồi trước màn hình laptop sau một ngày làm việc hybrid căng thẳng, mình lại tự hỏi rốt cuộc bản thân đang chạy theo điều gì. Năm 2023 thực sự là một chuỗi ngày chóng mặt khi vừa phải tập quen với làn sóng ChatGPT đổi thay công việc văn phòng, vừa chật vật xoay sở với kinh tế hậu đại dịch, lại vừa dễ dàng nướng hàng giờ vào những phiên livestream chốt đơn trên TikTok Shop. Giữa hai lựa chọn: tiếp tục ném tiền vào các gói hàng bọc nilon để chữa lành chớp nhoáng, hay siết lại tài chính để thủ thế cho những biến động tiếp theo, mình chọn vế sau một cách dứt khoát.
Bẫy tài chính và ảo tưởng chữa lành
Nói thật, thói quen thức khuya lướt short video rồi vô thức bấm vào giỏ hàng chẳng mang lại gì ngoài những hóa đơn đỏ chót vào cuối tháng. Cảm giác nhận gói hàng lấp lánh chỉ vui được vài phút, trong khi thưởng Tết hay sự ổn định công việc vẫn là dấu hỏi lớn. Thay vì mua sắm vô tội vạ để khỏa lấp cảm xúc, mình áp dụng quy tắc trì hoãn 48 giờ cho mọi món đồ không thiết yếu. Cơn hưng phấn bốc đồng thường sẽ bay biến sau hai ngày đó. Bên cạnh đó, việc duy trì quỹ khẩn cấp đủ sống từ 3 đến 6 tháng là ưu tiên số một, còn hơn là đổ tiền vào những khóa học đao to búa lớn hay những buổi tụ tập vô bổ.
Nghịch lý kết nối và những mối quan hệ lỏng lẻo
Chuyện tìm kiếm sự an ủi trên mạng cũng rơi vào vòng luẩn quẩn tương tự. Nhiều anh em loay hoay tìm cách quẹt trái quẹt phải trên các ứng dụng hẹn hò, lặn lội vào các hội nhóm hay mong ngóng một phép màu từ các chương trình truyền hình để thoát khỏi căn phòng trọ lạnh lẽo. Nhưng sự thật là không thuật toán nào cứu nổi sự trống trải nếu bản thân chưa vững vàng từ bên trong. Một người yêu hay bạn đời không phải chiếc phao cứu sinh cho sự nhàm chán cá nhân. Thay vì học công thức tán tỉnh rập khuôn, thà úp màn hình điện thoại xuống khi ngồi với người đối diện, tập lắng nghe trọn vẹn và tự tạo niềm vui cho chính mình còn thực tế hơn nhiều.
Thiết lập ranh giới để thở
Làm việc linh hoạt xóa nhòa ranh giới sống và làm việc khiến kiệt sức lúc nào không hay. Để đổi lấy sự an yên, mình chọn tắt toàn bộ thông báo công việc sau 20h30 và dành 30 phút mỗi ngày vận động cơ thể thay vì dán mắt vào màn hình. Còn anh em ZolaChat thì sao? Năm 2023 này đã dạy cho bạn bài học đắt giá nào nhất về công việc và cuộc sống?
