Review Sách Together: Liều Thuốc Cho Nỗi Cô Đơn Giữa Kỷ Nguyên AI 2025

Nói thật là dạo này gập laptop lại sau một ngày dài cày cuốc với đống AI Agent, mình vẫn thấy trống trải lạ kỳ. Thế là trong một buổi tối thực hiện digital detox, mình lôi cuốn sách "Together: The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World" của Tiến sĩ Vivek Murthy ra đọc ngấu nghiến. "Cô đơn không phải là việc bạn ở một mình, mà là cảm giác tách biệt giữa các mối quan hệ bạn đang có với những kết nối bạn thực sự khao khát." Đọc xong mới giật mình nhìn lại cách chúng ta đang sống. Tác giả chỉ ra rằng sự cô đơn mạn tính độc hại chẳng kém gì việc hút 15 điếu thuốc lá mỗi ngày. Thời đại này, buồn chán một chút là người ta lại lên mạng tìm kiếm vội vã những từ khóa như tìm bạn gái quanh đây có số điện thoại, hay mấy bạn trẻ mới vào Đà Nẵng lập nghiệp thì tìm cách tham gia các hội nhóm tìm bạn đà nẵng để mong có người chạy bộ cuối tuần. Thậm chí anh em tha hương bên trời Âu cũng phải mày mò tìm bạn bốn phương ở pháp kiếm chút hơi ấm đồng hương. Chúng ta cài đặt đủ loại app tìm người hay app kết bạn uy tín, có hàng ngàn follower nhưng danh bạ lại chẳng có nổi một cái tên để gọi nhỡ lúc nửa đêm. Cuốn sách mổ xẻ ba tầng kết nối gồm thân mật, quan hệ và tập thể rất thấm thía. Bản thân mình sau khi đọc xong cũng tự gạt bỏ mấy thói quen xấu bằng vài thay đổi nhỏ. Thay vì lướt mạng vô định, mình dành hẳn 15 phút mỗi ngày gọi điện thoại tập trung 100% cho người thân quen. Khi đi cà phê với bạn bè, cái điện thoại luôn bị úp mặt xuống bàn để không bị mâý thông báo làm phiền. Mà thôi, nói vậy không có nghĩa là cấm đoán công nghệ, chỉ là mình nhận ra công nghệ chỉ là cầu nối ban đầu, còn gắn kết thật thì vẫn cần xương bằng thịt. Còn anh em ZolaChat thì sao? Đã bao lâu rồi anh em chưa có một buổi hẹn cà phê không chạm vào điện thoại với người bạn thân của mình?