Mạng Xã Hội Đầy Kết Nối Nhưng Vẫn Cô Đơn: Học Lại Cách Làm Bạn Năm 2023

Có bao giờ anh em ngồi làm việc remote, một bên mở cửa sổ ChatGPT soạn mail, một bên lướt TikTok Shop, nhưng bất chợt nhìn quanh căn phòng lại thấy trống rỗng chưa? Thật ra, công nghệ giúp kết nối mọi thứ chỉ sau một cú chạm, nhưng tìm được một người bạn chân thành để nhâm nhi ly cà phê vỉa hè lại khó hơn bao giờ hết. Lướt mạng xã hội dạo này, mình thấy nhiều bạn loay hoay tìm cách kết bạn qua mạng, tham gia phòng chat ẩn danh hay call người lạ lúc nửa đêm để rồi nhận lại sự hụt hẫng. Thậm chí nhiều người còn sập bẫy lừa đảo nhiệm vụ tài chính ảo vì cô đơn. Để thoát khỏi vòng luẩn quẩn này, mình đã áp dụng 5 bước dịch chuyển từ thế giới ảo ra đời thực khá hiệu quả. Anh em có thể tham khảo qua: 1. Ngưng lạm dụng các hội nhóm quẹt màn hình vô định Chỗ hay sai ở bước này là cứ nghĩ quẹt càng nhiều thì tỉ lệ trúng cao. Thật ra, việc nhắn tin qua lại với hàng chục người lạ chỉ làm tốn năng lượng chứ chẳng đi đến đâu. 2. Chuyển hướng sang các hoạt động cộng đồng thực tế Thay vì ngồi nhà chờ duyên, hãy đăng ký câu lạc bộ chạy bộ, workshop làm gốm hoặc tìm đến các dịch vụ mai mối tại hà nội uy tín. Điểm dễ sai là tham gia hời hợt, tới chỉ để check-in rồi về chứ không chủ động mở lời. 3. Thực hành lắng nghe chủ động Khi ngồi cà phê với bạn bè, hãy úp chiếc điện thoại xuống. Lỗi kinh điển là miệng nói nghe nhưng mắt vẫn liếc thông báo Facebook. Hãy đặt câu hỏi mở để người đối diện thực sự thấy họ được tôn trọng. 4. Chấp nhận sự không hoàn hảo của nhau Đời thực khác xa bức ảnh lung linh trên mạng. Bạn bè thật sự là người dám chia sẻ lúc áp lực công việc bủa vây chứ không chỉ khoe lúc hào nhoáng. 5. Sàng lọc và phân loại vòng tròn quan hệ Năng lượng có hạn nên không thể ai ta cũng đối xử như tri kỷ. Hãy chia làm 3 nhóm: vòng tròn cốt lõi (2-4 bạn thân thiết), vòng tròn đồng hành (đồng nghiệp, chung sở thích) và vòng tròn xã giao (giữ ranh giới lịch thiệp). Năm 2023 mang đến nhiều công cụ thông minh, nhưng máy móc không thể thay thế một cái vỗ vai động viên trực tiếp. Công nghệ chỉ là cầu nối mà thôi. Còn anh em ZolaChat thì sao? Trong năm nay, anh em kết bạn mới bằng cách nào, và có trải nghiệm đáng nhớ nào về việc vượt qua sự cô đơn thời công nghệ số không?