Review 'Slow Productivity' Năm 2025: Giữ Lại Khoảng Lặng Khi AI Cuốn Phăng Tất Cả

Đăng bởi phuong_lan •

Nói thẳng ra là từ lúc mấy con trợ lý AI nhảy vào ôm hết việc, mình cứ tưởng bản thân sẽ thảnh thơi hơn. Ai ngờ đâu đầu óc lúc nào cũng trống rỗng dù hoàn thành đống việc khổng lồ. Cảm giác kiệt sức nhận thức nó bủa vây từ văn phòng ra tới freelancer bên ngoài. Làm nhanh hơn thật đấy, nhưng chả thấy vui chỗ nào. Đó là lý do mình phải mò đi đọc lại cuốn 'Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout' của Cal Newport. Áp dụng thử suốt 3 tháng nay mới thấy thấm. Cal Newport không chống lại công nghệ, mà ông ấy vả thẳng vào cái thước đo năng suất cũ rích dựa trên sự bận rộn. Cố chạy đua tốc độ với AI thì chỉ có nước ngỏm sớm. Cốt lõi của việc này hóa ra rất đơn giản: bớt nhận việc lặt vặt lại, tôn trọng nhịp điệu tự nhiên thay vì ép bản thân lúc nào cũng 100% công suất, và cuối cùng là ám ảnh với chất lượng thay vì số lượng. Mình bắt đầu cai nghiện màn hình sau 8 giờ tối, quay về trò chuyện mộc mạc với mọi người thay vì lướt mạng vô định. Các bạn trên ZolaChat đã đọc cuốn này chưa, hay có tuyệt chiêu gì để không bị cuốn phăng đi không?
Từ khóa liên quan: #Review Sách #Cal Newport #kiệt sức nhận thức #năng suất thời đại AI

Bình luận (11)

linh_kute

Đọc bài của chủ thớt xong thấy thấm ghê, năm 2026 rồi mà cứ bị cuốn vào vòng xoáy AI, đôi khi cũng cần chậm lại thật.

khanh_trang

Chuẩn bác ơi, mình cũng đang cố áp dụng lối sống này, chất lượng quan trọng hơn số lượng nè. ❤️

bao_vy

Thú thật là từ khi có AI Agent, mình thấy làm việc nhanh hơn hẳn nhưng lại mất đi cảm giác sáng tạo cá nhân. Cảm ơn bài viết hữu ích nha!

tu_nhi

Công nhận, cứ chạy theo công nghệ mãi đôi khi thấy kiệt sức thật sự. Phải tập cân bằng lại thôi mọi người ơi.

diem_quynh

Bài viết hay quá, đúng cái mình đang cần tìm. Cho mình hỏi bạn thường dành thời gian 'khoảng lặng' vào lúc nào trong ngày thế?

tuyet_mai

Đúng tâm trạng mình luôn, nhiều lúc máy chạy xong hết việc rồi mà mình vẫn thấy mông lung quá chừng. 😊

khanh_van

Cảm ơn thớt đã chia sẻ nhé, đọc xong thấy nhẹ lòng hơn hẳn. Năm 2026 này phải sống chậm lại chút mới được.

ngoc_han

Để AI làm việc hộ là tốt, nhưng mình vẫn thích tự tay làm những việc quan trọng hơn. 👍

tra_my

Chủ thớt có cuốn sách hay tài liệu nào về chủ đề này không, cho mình xin với nha!

kieu_trinh

Đúng là công nghệ càng phát triển thì càng cần biết cách kiểm soát nó, chứ đừng để nó kiểm soát mình. Hay quá ạ.

lan_phuong

Đang làm việc mà đọc bài này xong thấy chill hẳn, cảm ơn bạn đã chia sẻ góc nhìn rất thực tế nhé! hihi.