Chậm Lại Giữa Năm 2023: Học Cách Yêu Lấy Mình Trước Khi Mở Lòng Kết Nối

Đăng bởi ngoc_ha •

Năm 2023 đối với mình là một chuỗi ngày xáo trộn cảm xúc thật sự. Đi làm văn phòng cứ xoay vòng trong bài toán tối ưu chi phí, rồi cái kiểu làm việc hybrid khiến góc làm việc dính liền với chiếc giường ngủ chẳng có lấy một khoảng cách. Đã thế bật điện thoại lên là thấy tin tức AI đổi thay từng ngành nghề, tay lướt TikTok Shop một lát là ví tiền vơi đi lúc nào không hay. Trong cái guồng quay hối hả đó, thú thật có những giai đoạn mình rơi vào cảm giác cực kỳ chênh vênh. Vừa loay hoay ổn định lại tài chính cá nhân, vừa khát khao có người thấu hiểu nhưng lại chẳng biết bắt đầu từ đâu cho đúng. Có một nghịch lý thế này, chưa bao giờ việc bắt chuyện với một người lại dễ như bây giờ, nhưng con người ta lại càng thấy cô độc hơn. Sau giờ làm mệt mỏi, nhiều đứa bạn mình chọn cách tải app nói chuyện với người lạ hoặc quẹt trái quẹt phải trên các app tìm ny để tìm kiếm sự an ủi ngắn ngủi. Thế rồi sau vài buổi hẹn vội vã, thứ đọng lại chỉ là sự hụt hẫng. Ngẫm lại mới thấy, khi tâm trí còn đang rối bời vì deadline và tài khoản chẳng dư dả gì, việc vội vã tìm hẹn hò chỉ giống như với lấy một chiếc phao cứu sinh tạm bợ để lấp đầy khoảng trống. Thế nên mình bắt đầu thay đổi từ những thứ nhỏ nhất, bắt đầu từ việc siết lại túi tiền. Mình đặt ra quỹ dự phòng khẩn cấp và áp dụng quy tắc chờ 48 tiếng cho mỗi món đồ không thiết yếu trên sàn thương mại điện tử. Hóa ra sau hai ngày suy nghĩ, phần lớn món đồ mình tưởng là thích ấy chẳng có chút giá trị thực tế nào cả. Khi tài chính bắt đầu có kế hoạch, tự khắc tâm thế bước ra ngoài gặp gỡ mọi người sẽ đĩnh đạc và tự tin hơn hẳn. Mà thôi, nói dài dòng thế không biết mọi người đang thế nào. Giữa những bộn bề công việc và tài chính năm nay, bạn đang cân bằng cuộc sống và nuôi dưỡng các mối quan hệ của mình ra sao?

Bình luận (10)

linh_kute

Đọc bài của bác mà thấy nhẹ lòng hẳn. Năm 2026 rồi, đúng là cần phải biết yêu bản thân hơn sau bao nhiêu áp lực công việc.

khanh_trang

Chuẩn luôn bác ơi, mình cũng đang tập thói quen dành 30 phút mỗi ngày không điện thoại để chữa lành đây. Cảm ơn chủ thớt nhé!

bao_vy

Nghe tâm trạng quá, cảm ơn chia sẻ của bạn nha. Có lẽ mình cần học cách 'chậm lại' như bạn nói để đỡ bị stress hơn.

tu_nhi

Đúng lúc em đang cần đọc những dòng này. Cảm ơn bác đã tạo thread ý nghĩa nhé, yêu bản thân là quan trọng nhất!

diem_quynh

Chủ thớt viết sâu sắc quá. Năm 2026 này mọi thứ nhanh quá, đôi khi cũng thấy chênh vênh thật sự. ❤️

phuong_lan

Mọi người có cách nào cân bằng công việc hiệu quả không ạ? Chia sẻ cho em với, dạo này em đuối quá.

tuyet_mai

Cảm ơn bài viết hữu ích của bạn nha! Đọc xong thấy mình cần phải trân trọng bản thân hơn thay vì cứ chạy theo deadline mãi.

khanh_van

Cuộc sống hiện đại áp lực thật, nhưng cứ nhìn vào những điều tích cực như thế này là thấy ổn hơn hẳn. 😊

ngoc_han

Đồng cảm với chủ thớt, từ khi tập yêu bản thân, mình thấy mọi mối quan hệ xung quanh cũng dễ thở hơn nhiều.

tra_my

Bài viết hay quá, đúng là điều mình đang cần lúc này. Chúc bác một ngày thật an yên nhé! 👍