Thú thật là có những buổi tối ngồi nhìn màn hình điện thoại nhấp nháy, mình tự hỏi không biết công nghệ đang phục vụ mình hay mình đang làm thuê cho thuật toán nữa.
Những ngày cuối năm 2023, ngồi nhâm nhi tách trà nóng nhìn phố xá hối hả sau giờ tan tầm, mình bỗng nhận ra nhịp sống của chúng ta đã thay đổi đến chóng mặt. Chưa bao giờ khái niệm tăng năng suất lại bị thử thách mạnh mẽ như bây giờ. Đầu năm thì người người xôn xao bàn tán về ChatGPT, trưa lướt TikTok Shop săn đơn, chiều về lại gập chiếc điện thoại màn hình gập để nghỉ ngơi.
Nhưng có một nghịch lý thế này: Công cụ giúp làm việc nhanh gấp ba lần, xử lý bảng tính trong vài giây, nhưng thời gian rảnh rỗi chẳng hề tăng lên. Thay vào đó, cảm giác cô đơn và khoảng cách giữa người với người lại ngày một rõ rệt. Nhìn lại chặng đường vừa qua, mình nhận ra ba cái bẫy lớn nhất mà chúng ta rất dễ mắc phải:
Thứ nhất là bẫy năng suất ảo. Khi bạn làm nhanh hơn nhờ trợ lý AI, bạn lại nhận thêm việc và não bộ rơi vào trạng thái quá tải ngầm. Kỹ năng quan trọng lúc này không phải gõ văn bản nhanh, mà là biết nói không với đầu việc ngoài năng lực, đóng máy tính đúng 18h00 và giữ gìn tư duy phản biện.
Thứ hai là sự chai sạn trong các mối quan hệ số. Ông bạn làm IT của mình từ ngày làm việc tại nhà gần như chẳng bước chân ra ngõ. Cơm gọi qua app, giải trí có video ngắn, còn chuyện tình cảm thì phó mặc cho mấy app có ny, hết bật ứng dụng tìm bạn gái quanh đây rồi lại lân la tìm kiếm cơ hội tìm bạn gái ở hải phòng hay xin kinh nghiệm kết bạn ở huế qua số điện thoại. Cậu ấy tự hỏi tại sao thời xưa chỉ cần mẩu tin nhắn mà bền chặt, còn bây giờ định vị tận mét vuông mà ai cũng lướt qua nhau. Thuật toán ghép nối sở thích được, nhưng sự rung động thì không.
Thứ ba là thói quen bị chi phối bởi màn hình trong từng bữa ăn. Cứ cầm điện thoại vừa ăn vừa lướt, chúng ta đánh rơi luôn sự chánh niệm tối thiểu.
Phát triển bản thân không phải là cố biến mình thành cỗ máy hoàn hảo, mà là học cách làm người sâu sắc hơn. Anh em ZolaChat đã thích nghi thế nào với nhịp sống năm nay?
