Giữ Lành Tài Chính Và Tâm Trí 2023: Tạm Dừng FOMO, Tìm Lại Điểm Tựa Nội Tại

Đăng bởi lan_phuong •

Hôm nay ngồi viết mấy dòng này khi ngoài trời Sài Gòn se lạnh, chiếc laptop vẫn mở dở vài prompt cho dự án mới, còn điện thoại thì cứ rung lên thông báo giảm giá từ TikTok Shop. Nói thật, năm 2023 đúng là một chuỗi ngày chông chênh khi vừa lo chuyện cơm áo gạo tiền, vừa ngó sang thấy AI bùng nổ rồi ai cũng mang tâm lý FOMO sợ bỏ lỡ. Thôi thì thử ngồi lại nhặt nhạnh vài kinh nghiệm bản thân xem cách nào qua năm nay cho nhẹ đầu. Đầu tiên là chuyện cái ví tiền. Ranh giới giữa giải trí và tiêu tiền mỏng manh lắm, chỉ cần lướt mạng nửa tiếng nghe hô hào chốt đơn là dễ mua những thứ cả năm chẳng đụng. Để trị cái thói quen này, mình áp dụng vài bước thực tế: 1. Đưa ra quy tắc 48 giờ cho mọi món đồ phi thiết yếu trong giỏ hàng. Đa số thời gian sau hai ngày mình tự thấy chẳng cần nó nữa. 2. Lập quỹ khẩn cấp sáu tháng thay vì mải mê lướt sóng đầu tư mạo hiểm để rồi đêm nằm thấp thỏm. 3. Theo dõi dòng tiền đều đặn mỗi tuần chỉ để biết tiền rò rỉ ở đâu chứ không phải để bóp mồm bóp miệng. Tài chính suy cho cùng là để mua sự bình an chứ không phải để ôm thêm lo lắng. Mà khổ cái là làm việc remote nhiều, tối đến đối diện với bốn bức tường lại đâm ra cô đơn số. Có lúc cũng lên mạng tìm người nói chuyện, nghe bạn bè kể chuyện tải app hẹn hò hay ứng dụng ghép đôi quẹt mỏi tay mà rốt cuộc mấy câu chat quẹt qua đường chẳng lấp đầy được khoảng trống thực tế. Rồi thêm vụ AI tạo sinh năm nay nữa, ai cũng sợ mình lỗi thời. Nhưng mà ngẫm lại, AI giỏi viết email hay tạo ảnh thật đấy, chứ làm sao thay được sự chân thành và khả năng lắng nghe giữa người với người. Thay vì hoảng loạn, cứ bình tĩnh coi nó như một trợ lý cần mẫn. Nhìn lại thì việc chậm lại một nhịp giữa bão thông tin mới là cái khó nhất. Chậm lại để không sập bẫy mua sắm, chậm lại để không phải tìm kiếm những kết nối hời hợt. Năm 2023 của anh em ZolaChat đã trôi qua như thế nào rồi?

Bình luận (6)

linh_kute

Đọc bài của chủ thớt mà thấy bình yên hẳn. Năm 2026 rồi, cứ chạy theo FOMO mãi cũng mệt, cần chậm lại để thở tí nhỉ!

khanh_trang

Cảm ơn bác đã chia sẻ nhé, đúng cái em đang cần luôn. Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến, cố lên bác ơi! ❤️

bao_vy

Chuẩn luôn bác ơi, em cũng vừa quyết định off bớt mấy cái app livestream để tập trung cho bản thân năm 2026 này. Cảm giác nhẹ nhõm hơn hẳn hihi.

tu_nhi

Bài viết chất lượng quá! Giữ được cái đầu lạnh trong thời đại AI bùng nổ như hiện nay đúng là thử thách lớn thật.

diem_quynh

Đồng cảm với bác, tối qua em cũng vừa ngồi tĩnh tâm lại. Sống chậm một chút để thấy mình còn nhiều giá trị hơn là mấy thông báo trên điện thoại nè.

phuong_lan

Đúng là cần tìm lại điểm tựa nội tại. Cảm ơn chủ thớt đã truyền năng lượng tích cực cho anh em ZolaChat nhé! 👍