Sách Đọc Tháng 5/2025: Hành Trình Từ Tâm Lý Kinh Doanh Đến Tiểu Thuyết Tình Yêu Số Hóa

Đợt này mình đọc liền một mạch ba cuốn sách có góc nhìn khá trái ngược nhau về chuyện con người sống chung với công nghệ: Atomic Habits 2 của James Clear, Digital Detox của Lê Minh Thuận và cuốn tiểu thuyết Kết Nối Bốn Phương của Haruka Tanaka. Trong cuốn Atomic Habits 2 ra mắt đầu năm 2025, James Clear mở rộng việc ghép thói quen bằng cách tận dụng luôn các trợ lý ảo cài sẵn trên máy. Đọc xong mình làm thử ngay một việc cụ thể: dùng nguyên tắc hai phút kết hợp với trợ lý máy tính để dọn dẹp hòm thư mỗi buổi sáng. Thay vì ngồi mò mẫm từng dòng như trước, máy tự lọc và gợi ý xử lý nhanh, tính ra tiết kiệm được tầm 30% thời gian trả lời thư từ linh tinh. Dư ra một khoảng trống đầu ngày thấy nhẹ nhõm hẳn. Thế nhưng cứ cắm mặt vào máy để tối ưu hóa mọi thứ lại sinh ra vấn đề khác. Đọc sang cuốn Digital Detox của tác giả Lê Minh Thuận, mình mới thấy bản thân đang bị cuốn vào vòng lặp thông báo liên miên. Tác giả chỉ ra rằng việc ngắt kết nối không nhất thiết phải vứt bỏ mạng internet, mà là chủ động đặt ranh giới. Mình thử học theo, đặt lịch quiet mode trên laptop đúng 10 giờ tối mỗi ngày để tắt hết thông báo dồn dập. Mấy hôm đầu có cảm giác bứt rứt, tay cứ muốn với lấy máy kiểm tra xem có ai nhắn gì không, nhưng khi quen rồi thì đêm ngủ sâu giấc hơn hẳn. Cuốn này còn nhắc đến chuyện quay lại với cách kết nối trực tiếp hoặc nhờ mai mối kiểu truyền thống thay vì quẹt ứng dụng liên tục, nghe vừa lạ vừa thực tế. Riêng cuốn tiểu thuyết của Haruka Tanaka lại đem đến một cảm giác lắng đọng khác. Chuyện kể về một cô gái trẻ sống giữa Tokyo, dùng các ứng dụng hẹn hò tìm bạn quanh mình và nhờ cả trợ lý ảo sắp xếp lịch hẹn. Đọc đoạn nhân vật nhận ra những dòng tin nhắn gợi ý tự động không thể thay thế được cái run rẩy của một ánh nhìn khi ngồi đối diện ngoài đời, mình thấy rất chạm. Công nghệ có thể dắt hai người đến cùng một quán cà phê, nhưng để hiểu nhau thì vẫn cần nhịp đập thật của con người. Nói thật, sau khi gấp cả ba cuốn sách lại, mình vẫn chưa dám chắc liệu việc cài mấy cái lệnh tự động ngắt kết nối hay nhắc nhở trên máy có rèn được tính tự giác lâu dài hay không, hay chỉ cần vài tuần bận rộn là mình lại tiện tay bấm tắt thông báo đi rồi đâu lại vào đấy? Anh em ZolaChat có ai từng thử rèn thói quen kiểu này mà duy trì được qua vài tháng chưa?