Có một đợt mở sao kê ngân hàng ra, mình thật sự lạnh gáy khi thấy cả hàng dài các khoản trừ tiền lắt nhắt từ TikTok Shop. Toàn những món vài chục đến đôi ba trăm nghìn mua lúc nửa đêm sau những giờ làm việc mệt mỏi. Cứ lướt thấy video hay hay, bấm mua cho khuây khỏa, để rồi đồ giao tới chất đống trong góc phòng, có món còn chưa buồn bóc tem. Làm việc kết hợp kiểu vừa ở nhà vừa lên văn phòng khiến ranh giới nghỉ ngơi và cày việc bị nhòe đi. Ngồi ôm máy tính cả ngày, áp lực công việc cộng thêm việc chi tiêu bốc đồng làm tài khoản tích lũy dậm chân tại chỗ. Mình nhận ra nếu không tự phanh gấp thì chẳng ai cứu nổi ví tiền của mình. Mình bắt đầu áp dụng một cách đơn giản: quy tắc 72 giờ. Cứ thấy món gì thích trên mạng mà không phải đồ ăn hay nhu yếu phẩm cấp bách, mình bỏ vào giỏ rồi để đó đúng ba ngày. Kỳ lạ là qua ba ngày, cái cơn hưng phấn muốn sở hữu gần như bốc hơi hết. Tiền giữ lại được một phần, mình dồn vào quỹ dự phòng sinh hoạt để đỡ cảm giác bất an khi thị trường việc làm biến động. Mà cái cảm giác trống trải đâu chỉ đến từ chuyện tiền bạc. Những chuỗi ngày làm việc từ xa khiến việc giao tiếp bị thu hẹp lại sau màn hình. Có đợt rảnh rỗi, mình cũng thử vào mấy trang tán gẫu trên mạng tìm người nói chuyện vu vơ, nhưng nói được vài câu cụt lủn lại thấy chán ngắt và cô đơn hơn. Bước ngoặt kéo mình ra khỏi sự ngột ngạt đó là chuyến đi thiện nguyện hồi tháng 8. Ở đó mình gặp một bạn quê ở tận chân núi Bà Đen, Tây Ninh. Bạn ấy đem theo mấy gói bánh tráng muối ớt tự làm, vừa ngồi bệt chia cho mọi người vừa kể chuyện đồng áng, chuyện gia đình một cách nhẹ tênh. Lối sống của bạn rất giản dị, không đồ công nghệ đắt tiền, không mua sắm theo trào lưu, nhưng tinh thần lúc nào cũng rạng rỡ. Đêm đó ngồi nói chuyện trực tiếp giữa đời thực, mình thấy nhẹ nhõm hơn hẳn hàng tháng trời cắm mặt vào mạng xã hội. Từ chuyến đi ấy, mình tập đóng laptop đúng giờ, ra ngoài đi bộ một vòng công viên thay vì nằm dài lướt điện thoại, và thi thoảng rủ bạn bè cũ cà phê gặp mặt thay vì chỉ thả tim tin nhắn trên ZolaChat. Nói thật, đôi lúc mình vẫn chưa chắc liệu việc cứ gò mình quá chặt vào các nguyên tắc chi tiêu hay chủ động ngắt kết nối mạng như thế này có khiến bản thân bị tụt lại phía sau hay không?